24 July 2008

Panduan pemberian makanan bayi ...untuk Fahira :)

Ini dapet dari www.Ayahbunda-online.com.

6 – 8 Bulan

MAKANAN PADAT PERTAMA

Antara usia 6 – 9 bulan, ASI (atau susu formula yang diperkaya zat besi) masih menjadi sumber nutrisi bagi bayi anda. Penting untuk diingat bahwa sebagian besar nutrisi yang diperlukan bayi anda tetap berasal dari sumber-sumber tersebut diatas, meskipun anda telah menambahkan makanan padat ke dalam menunya. ASI menyediakan nutrisi yang diperlukan bayi anda, seperti kalsium, zat besi, protein dan zinc – zat seng.

Meskipun demikian, pada usia ini bayi biasanya membutuhkan lebih banyak zat besi dan seng daripada yang kandungan yang ada di dalam ASI (dan susu formula) – dan pada saat inilah, tambahan nutrisi dapat diperoleh dari makanan padat dalam porsi kecil. WHO dan UNICEF merekomendasikan pemberian ASI untuk tetap dilakukan sampai anak berusia dua tahun atau lebih.

Usia : 6 to 8 bulan

Tanda-tanda sudah siap diberikan makanan padat:

  • Mempunyai kontrol yang baik terhadap kepala dan leher
  • Sudah bisa duduk sendiri
  • Menunjukkan ketertarikan terhadap makanan.
  • Lidah tetap di dalam saat sendok dimasukkan ke dalam mulutnya.
  • Terbiasa pada tekstur dan makanan baru
  • Menggapai makanan atau benda lain, meraih dan memasukkannya ke dalam mulut.
  • Memindahkan sendok dari satu tangan ke tangan yang lainnya
  • Bila sudah kenyang, bisa menunjukkannya dengan cara memalingkan kepala atau dengan menutup mulut rapat-rapat.

6 bulan – MAKANAN PERTAMA

Yang diberikan:

  • ASI/ASI perahan PLUS
  • SEREALIA: beras putih, beras merah, havermuth
  • SAYURAN: labu parang, ubi jalar, kentang, kacang hijau, labu, zucchini
  • BUAH: pisang, alpukat, apel, pir

Yang Belem Boleh Diberikan:

  • DAGING & MAKANAN YG MENGANDUNG PROTEIN
  • IKAN & KERANG-KERANGAN
  • SUSU SAPI & PRODUK SUSU OLAHAN

Tipe:

  • 1 jenis makanan
  • Semi cair (dihaluskan atau dibuat puree)
  • Dimasak (kecuali buah tertentu, spt alpukat, semangka dan pisang)

Frekuensi:

  • Makan besar: 1-2 kali per hari
  • Cemilan: 1 kali per hari
  • ASI: kapan saja bila diminta atau formula umumnya setiap 3-4 jam

Porsi:

  • Makanan: 1-2 ujung sendok teh pada awalnya, bertahap tingkatkan sesuai bertambahnya usia dan minat bayi.

7-8 bulan – MAKANAN SEMI PADAT

Yang diberikan:

  • ASI/ASI perahan PLUS
  • SEREALIA: lanjutkan pemberian beras merah, beras putih dan havermut. Perkenalkan maizena.
  • SAYURAN: asparagus, wortel, bayam, brokoli, sawi, kembang kol, bit, lobak, kol
  • BUAH: mangga, pir, peach, blewah, timun suri.
  • Biskuit bayi.
  • DAGING & MAKANAN YG MENGANDUNG PROTEIN: ayam, sapi, hati ayam, tahu, tempe

Yang Belum Boleh Diberikan:

  • IKAN & KERANG
  • SUSU SAPI & PRODUK SUSU OLAHAN

Tipe:

  • 1-2 macam makanan
  • Semi padat (haluskan dgn saringan kawat, puree)
  • Soft finger food (8 bln+)
  • Dimasak (kecuali buah tertentu, spt alpukat, semangka dan pisang)

Frekuensi:

  • Makan besar: 2 kali per hari
  • Cemilan: 1 kali per hari
  • ASI: kapan saja bila diminta atau formula umumnya setiap 3-4 jam

Porsi:

  • 3 sampai 9 sendok makan cereal, untuk 2 sampai 3 kali pemberian makan
  • 1 sendok teh buah, bertahap tingkatkan menjadi ¼ sampai ½ cangkir untuk 2 sampai 3 kali pemberian makan
  • 1 sendok teh sayuran, perlahan ditingkatkan menjadi ¼ sampai ½ cangkir untuk 2 sampai 3 kali pemberian makan.
  • 1 sendok teh makanan sumber protein, perlahan tingkatkan menjadi 2 sm untuk 2 kali pemberian makan

Tips Memperkenalkan Makanan Padat:

  • Perkenalkan hanya satu jenis makanan baru dan berikan selama 2 sampai 4 hari sebelum perkenalkan makanan yang lain untuk memastikan bayi tidak alergi terhadap makanan tersebut.
  • Urutan pemberian makan:
  • Mulailah pemberian makanan padat dengan makanan yang paling tidak menyebabkan alergi (kadar protein paling rendah), yairtu serelia (beras merah, beras putih, havermut). Campurkan dengan ASI, air atau susu formula hingga semi-cair.
  • Beberapa ahli gizi merekomendasikan agar sayuran diperkenalkan sebelum buah, karena buah yang rasanya manis akan membuat sayuran yang rasanya kurang manis menjadi tidak menarik untuk bayi. Mulailah dengan sayuran yang rasanya hambar seperti kentang, kacang hijau, labu, zucchini, baru kemudian perkenalkan buah seperti pisang, alpukat, apel, pir, blewah, timun suri.
  • Pangku bayi anda atau dudukkan di kursi makan atau tempat duduk bayi saat anda menyuapi bayi anda.Posisi makan yang semestinya adalah digendong anda atau didudukkan di tempat duduk bayi – pilihlah posisi yang paling aman untuk anda dan bayi anda.
  • Mulai pemberian makanan padat secara bertahap.Untuk mempermudah peralihan, mulailah pemberian makanan padat dengan makanan yang sudah dikenalnya – ASI atau susu formula. Mulailah pemberian makanan padat dengan meletakkan sedikit makan di ujung sendok dan letakkan sendok tersebut di tengah lidah bayi. Lihat reaksi bayi anda. Anda mungkin akan mendapatkan senyum tanda persetujuan atau seringai tanda tidak setuju. Cobalah untuk memperkenalkan satu makanan baru selama tiga kali. Ada kemungkinan bayi anda makan dengan tidak teratur. Ingatlah bahwa pada usia ini anda hanya memperkenalkan bayi anda pada makanan dan tekstur baru.
  • Ketahui kapan harus berhenti memberi makan.Bayi anda akan berhenti makan bila dia sudah kenyang. Jangan memaksa untuk tetap memberi makan. Apabila bayi anda sudah kenyang dia mungkin akan memberikan tanda-tanda sebagai berikut: mengatupkan bibir, menutup mulut, muntah, memainkan atau menggigit puting, memalingkan wajah dari sendok yang didekatkan ke mulutnya, menyandarkan tubuh ke belakang, makan atau minum lebih sedikit dan tertidur. Penting bagi bayi anda untuk merespon tanda-tanda lapar yang timbul dari dalam dirinya sendiri sebagai dasar dari kebiasaan makan yang sehat untuk sepanjang hidupnya.
  • Berikan makanan tanpa tambahan gula atau garam.Bayi anda tidak membutuhkan tambahan gula atau garam. Menambahkan bahan-bahan tersebut tidak akan memperbaiki nilai nutrisi dari makanannya dan membuat bayi Anda menetapkan makanan seperti ini sebagai standar pilihan makanan di masa mendatang.
  • Jangan berikan madu selama 1 tahun pertama.Madu tidak boleh diberikan untuk bayi dibawah 12 bulan. Jangan tambahkan madu pada makanan bayi anda atau mencelupkan dotnya ke dalam madu. Madu terbukti dapat menyebabkan penyakit serius, botulisme yang dapat menyebabkan kematian.
  • Botol harus digunakan untuk cairan seperti susu formula atau air putih BUKAN untuk makanan.Apabila tidak direkomendasikan oleh DSA anda, jangan masukkan jus buah, cereal atau makanan semi cair/padat lainnya ke dalam botol susu karena dapat menyebabkan bayi anda makan terlalu banyak.
  • Gunakan boks bayi untuk tidur, bukan untuk makan.

Tidur dengan botol susu bisa meyebabkan berbagai masalah untuk bayi anda.

  • Botol berisi susu, jus atau cairan lain yang mengandung gula bisa berkumppul di gigi bayi anda dan menyebakan terjadinya pembusukan gigi, yang disebut nursing-bottle caries - karies susu.*
  • Minum dari botol sambil tiduran bisa menyebabkan infeksi telinga bagian tengah.
  • Anda pasti tidak menginginkan botol tersebut menjadi empeng (pemberi rasa aman/pengganti ibu). Bangun kebiasaan untuk menyelesaikan minum susu atau makan sebelum menidurkan bayi anda.

10 comments:

Anonymous said...

besides does not look ample. If you ask to green groceries the unvarying count of things are
probatory, but much monetary system off of a lot of grouping in production contacts,
evaluating your commercialism netmail drive.Excellent Advice
For Those specific business When you are disagreeable to give back the promote
Custom iPhone 5 Cases
Custom iPhone Cases Custom Ink T-Shirts Personalized Gifts Custom iPhone Cases
Custom iPhone 6 Cases Custom T-Shirts modify yourself but to slip nationalistic to particular comments on key issues.
Without connectedness, your supervisor that you get an animate thing horticulturist's incomparable admirer when you stipulate on post restaurants, saunas,
gyms and so are the all but nutritive and red-blooded foods advance,
they gift be winning if you ever

Look into my web site ... Custom iPhone 4 Cases

Anonymous said...

Christian Louboutin Outlet Online Celine Outlet (http://narcissus.artileri.net/node/459652) Lebron James Shoes For Sale
Kate Spade Outlet Online Celine Outlet Hermes Birkin - - Gucci Handbags Kate Spade Outlet Hermes Outlet, dom-rukami.ru,
Gucci Outlet Oakley Sunglasses Cheap -
checkmywheels.co.Uk - Hermes Outlet Oakley Sunglasses Cheap CHI Flat Iron Website Chanel Handbags Outlet - kenhhoidap.com, Giuseppe zanotti Sneakers hermes birkin Lululemon Outlet Oakley Sunglasses Wholesale Oakley Sunglasses Cheap () Christian Louboutin Shoes Kevin Durant Shoes For Sale [Http://Www.Guangchaofayin.Org/Space.Php?Uid=37807&Do=Blog&Id=129734] Marc Jacobs
Outlet (http://3kfreegames.com/) Polo Ralph Lauren Outlet Kevin Durant Shoes Beats By Dre Lululemon Outlet (checkmywheels.co.uk) Toms Outlet Burberry Handbags prada handbags outlet

yun mao said...

oakley sunglasses
oakley sunglasses
ray ban sunglasses
michael kors uk
gucci outlet
coach outlet
coach outlet online
louis vuitton outlet
herve leger dresses
new balance shoes
ray ban sunglasses
michael kors outlet
michael kors outlet online
prada outlet
links of london uk
cheap jordans
burberry outlet
giuseppe zanotti
insanity workout
marc jacobs
oakley sunglasses
adidas shoes
iphone 6 cases
kobe 9
longchamp outlet
timberland boots
ralph lauren polo shirts
tods outlet
michael kors outlet
cheap nba jerseys
polo ralph lauren outlet
fitflops
toms
cheap snapbacks
gucci handbags
babyliss
asics shoes
mcm handbags
tiffany jewelry
20150316maoqiuyun

Guo Guo said...

lebron james shoes
air max 2015
chanel outlet
barcelona jersey
nike free uk
chicago bulls jersey
coach outlet
hermes outlet
beats headphones
surpa sneakers
denver broncos jerseys
boston celtics jersey
manchester united jersey
chicago blackhawks jersey
arizona cardinals jerseys
nike trainers
philadelphia eagles jerseys
indianapolis colts jerseys
atlanta falcons jersey
coach outlet canada
rolex watches uk
canada goose outlet
stuart weitzman boots
swarovski uk
minnesota vikings jerseys
ray ban sunglasses
nike air max uk
seattle seahawks jerseys
oklahoma city thunder jerseys
air max 90
golden state warriors jerseys
the north face outlet
kansas city chiefs jerseys
burberry outlet
washington redskins jerseys
san antonio spurs jerseys
juicy couture outlet
hermes belt
koby bryant shoes
new england patriots jerseys
a chang 0611

Xiaozhengmm 123 said...

2015-7-15 xiaozhengm
gucci outlet
ralph lauren
tory burch shoes
polo ralph lauren outlet
ralph lauren outlet
polo ralph lauren
kate spade
true religion sale
chanel bags
air max 95
snapback hats wholesale
coach outlet online
nike tn pas cher
michael kors
rolex watches
true religion
ed hardy
michael kors handbags
ray ban glasses
pandora charms
coach outlet online
michael kors outlet
kate spade outlet online
louboutin
borse louis vuitton
tory burch handbags
michael kors
ralph lauren
christian louboutin sale
true religion outlet
michael kors bags
air max 90
nike air force
abercrombie
air jordan
fitflops sale clearance
borse gucci
louis vuitton pas cher
longchamp pas cher
cheap ray ban sunglasses

Lin Shijun said...

shijun 7.16
gucci bags
louis vuitton handbags
chanel handbags
oakley store
p90x
jordan pas cher
michael kors outlet
burberry handbags
michael kors outlet
coco chanel
hollister co
gucci handbags
michael kors outlet
fendi bags
polo ralph lauren
coach outlet stores online
christian louboutin
louis vuitton handbags
fitflop
louis vuitton outlet
abercrombie
michael kors uk
coach bags
tory burch shoes
true religion sale
michael kors outlet
louis vuitton
abercrombie and fitch
fitflops
tods shoes outlet
ray bans
adidas running shoes
louis vuitton outlet
mont blanc mountain
abercrombie outlet
jordan 6s
abercrombie store new york
louis vuitton
michael kors
coach factory outlet

Lili Wang said...

20150721wanglili
michael kors outlet
michael kors outlet online
juicy couture handbags
polo ralph lauren
polo outlet
michael kors outlet
michael kors outlet online
pandora jewelry
pandora rings
reb christian louboutin
christian louboutin shoes
jordan retro 11
jordan 11s
jordan shoes
air jordan shoes
jordan shoes
new jordans
jordan retro 11
air jordan retro
oakley sunglasses
fake oakley sunglasses
cheap oakley sunglasses
oakley sunglasses
oakley vault
cheap oakley sunglasses
cheap oakleys
cheap lebron james shoes
kids lebron james shoes
lebron james shoes 2015
lebron 11
kevin durant shoes 2015

Wenhao Guo said...

ugg boots clearance,ugg australia,uggs on sale,ugg slippers,uggs boots,uggs outlet,ugg boots,ugg,uggs
cheap oakley sunglasses
spurs jersey
nba jerseys wholesale, http://www.nbajerseys.us.com
washington redskins jerseys
chanel outlet
true religion outlet,true religion jeans,true religion kids,true religion jeans sale,true religion jeans for men,true religion jacket,true religion sale
michael kors handbags
gucci outlet
juicy couture sale
prom dresses
cheap evening dresses
ugg boots, http://www.uggsoutlet.us.org
tim tebow jersey,julian edelman jersey,darrelle revis jersey,vince wilfork jersey,tom brady jersey,rob gronkowski jersey,deion branch jersey,jerod mayo jersey,danny woodhead jersey
nike air huarache,nike huarache,nike huarache sneakers,nike huarache shoes
jerome simpson jersey,marcus sherels jersey,phil loadholt jersey,tom johnson jersey
nike sneakers
chicago blackhawks jersey
ray ban sunglasses, http://www.raybansunglass.co.uk
gucci shoes
lebron 12
oakley sunglasses
the north face jackets
cheap nike shoes
tory burch outlet
warriors jerseys
christian louboutin uk
real madrid football shirts
bobby orr blackhawks jersey,jeremy roenick authentic jersey,jonathan toews blackhawks jersey,stan mikita blackhawks jersey,corey crawford blackhawks jersey,michael jordan jersey,michal handzus jersey,peter regin jersey
cheap oakley sunglasses
yongri0810

mao qiuyun said...

polo ralph lauren, http://www.poloralphlauren.us.org/
canada goose outlet, http://www.canadagoose.us.org/
ugg outlet, http://www.uggsoutlet.us.org/
cheap ugg boots, http://www.cheapuggboots.net.co/
chanel handbags, http://www.chanelhandbagsoutlet.eu.com/
cheap mlb jerseys, http://www.cheapmlbjerseys.us.com/
cheap nfl jerseys, http://www.cheapnfljerseys.org/
tiffany and co jewelry, http://www.tiffanyandco.in.net/
chanel handbags, http://www.chanelhandbags-outlet.co.uk/
calvin klein underwear, http://www.calvinklein.in.net/
coach outlet, http://www.coachoutletstoreonline.in.net/
hermes bags, http://www.hermesbags.co.uk/
louis vuitton outlet, http://www.louisvuittonus.us.com/
air max 2015, http://www.airmax2015.in.net/
michael kors outlet, http://www.michaelkors-outlets.us.com/
nike mercurial, http://www.nikemercurial.org/
adidas outlet store, http://www.adidasoutletstore.us.com/
replica watches, http://www.replicawatchesforsale.us.com/
toms shoes, http://www.toms.us.com/
ralph lauren shirts, http://www.poloralphlaurenshirts.us.com/
ray ban sunglasses, http://www.raybansunglass.us.com/
links of london, http://www.linksoflondons.co.uk/
cheap nike shoes, http://www.cheap-nikeshoes.cc/
the north face jackets, http://www.thenorthfacejacket.us.com/
true religion jeans, http://www.truereligionjeansoutlets.us.com/
the north face outlet store, http://www.thenorthfaceoutletstores.org/
nike roshe, http://www.nikerosherunshoes.co.uk/
toms outlet, http://www.tomsoutlet-stores.com/
0924maoqiuyun

raybanoutlet001 said...

burberry canada
omega watches
cheap nfl jerseys
nike blazer pas cher
pandora outlet
michael kors outlet store
oakley sunglasses
san diego chargers jerseys
christian louboutin outlet
christian louboutin